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蘑菇烤蛋盅
🥦 素食 · 1 人份
196 kcal · 每份
蛋白质 16 g
碳水化合物 4 g
脂肪 13 g
膳食纤维 1 g
食材
- 鸡蛋100 g
- 蘑菇80 g
- 低脂奶油15%20 g
- 新鲜香草3 g
做法
- 将炒蘑菇分装入两个烤盅。
- 每盅打入一个鸡蛋，加奶油。
- 180℃隔水烤10分钟。