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照烧豆腐饭碗
🥦 素食 · 1 人份
285 kcal · 每份
蛋白质 17 g
碳水化合物 43 g
脂肪 7 g
膳食纤维 6 g
食材
- 熟糙米饭120 g
- 豆腐120 g
- 酱油14 g
- 蜂蜜6 g
- 西兰花100 g
做法
- 将豆腐丁煎至金黄。
- 加入酱油和蜂蜜，收成釉汁。
- 铺在米饭上，配蒸西兰花食用。