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蔬菜冻派
🥦 素食 · 1 人份
216 kcal · 每份
蛋白质 18 g
碳水化合物 22 g
脂肪 8 g
膳食纤维 6 g
食材
- 胡萝卜100 g
- 西葫芦100 g
- 西兰花80 g
- 鸡蛋75 g
- 白奶酪0%50 g
做法
- 蔬菜蒸熟，与鸡蛋和白奶酪搅拌，倒入模具。
- 170℃隔水烤40分钟。
- 切片前冷藏。