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蔬菜炒天贝
🥦 素食 · 1 人份
314 kcal · 每份
蛋白质 24 g
碳水化合物 25 g
脂肪 17 g
膳食纤维 10 g
食材
- 天贝100 g
- 西兰花100 g
- 甜椒60 g
- 胡萝卜50 g
- 酱油12 g
- 橄榄油5 g
做法
- 用热油炒天贝丁，取出备用。
- 翻炒西兰花、甜椒和胡萝卜4-5分钟。
- 全部倒回炒锅，用酱油溶解锅底，立即食用。