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西兰花炒鸡肉
🍗 禽类和肉 · 1 人份
269 kcal · 每份
蛋白质 36 g
碳水化合物 17 g
脂肪 8 g
膳食纤维 6 g
食材
- 鸡胸肉130 g
- 西兰花150 g
- 胡萝卜60 g
- 酱油12 g
- 橄榄油5 g
做法
- 用热油炒鸡肉条。
- 加入西兰花和胡萝卜，翻炒5-6分钟。
- 用酱油溶解锅底，立即食用。