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番茄酱火鸡丸
🍗 禽类和肉 · 1 人份
239 kcal · 每份
蛋白质 37 g
碳水化合物 15 g
脂肪 4 g
膳食纤维 3 g
食材
- 火鸡肉片130 g
- 番茄碎150 g
- 洋葱40 g
- 鸡蛋25 g
- 新鲜香草5 g
做法
- 混合火鸡末、鸡蛋和香草，做成肉丸。
- 用不粘锅煎至金黄。
- 加入番茄碎和洋葱，炖15分钟。