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清爽芒果慕斯
🍎 甜点和零食 · 1 人份
125 kcal · 每份
蛋白质 8 g
碳水化合物 25 g
脂肪 1 g
膳食纤维 2 g
食材
- 芒果130 g
- 蛋白60 g
- 蜂蜜6 g
做法
- 将芒果与蜂蜜搅成泥。
- 将蛋白打发至硬性发泡。
- 轻轻拌合，冷藏2小时。