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清爽香草甜奶油
🍎 甜点和零食 · 1 人份
153 kcal · 每份
蛋白质 7 g
碳水化合物 31 g
脂肪 0 g
膳食纤维 0 g
食材
- 脱脂牛奶200 g
- 玉米淀粉12 g
- 蜂蜜12 g
- 混合香料1 g
做法
- 将淀粉用少许冷牛奶化开。
- 将剩余牛奶与蜂蜜和香草加热，边搅打边倒入淀粉。
- 收稠2分钟，倒入烤盅，冷藏2小时。