← 轻食食谱
清爽红芸豆布朗尼
🍎 甜点和零食 · 1 人份
273 kcal · 每份
蛋白质 14 g
碳水化合物 34 g
脂肪 9 g
膳食纤维 10 g
食材
- 熟红芸豆80 g
- 无糖可可粉10 g
- 鸡蛋40 g
- 蜂蜜15 g
- 70%黑巧克力10 g
做法
- 将洗过的芸豆、可可、鸡蛋和蜂蜜搅成顺滑面糊，加碎巧克力。
- 倒入模具或压模。
- 180℃烤20分钟。