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柠檬香草鸡配四季豆
🍗 禽类和肉 · 1 人份
289 kcal · 每份
蛋白质 38 g
碳水化合物 12 g
脂肪 10 g
膳食纤维 5 g
食材
- 鸡胸肉150 g
- 柠檬汁20 g
- 新鲜香草5 g
- 橄榄油8 g
- 四季豆150 g
做法
- 鸡肉用柠檬、香草和油腌15分钟。
- 200℃烤20-25分钟。
- 配蒸熟的四季豆食用。