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金枪鱼米饭沙拉
🐟 鱼 · 1 人份
340 kcal · 每份
蛋白质 26 g
碳水化合物 44 g
脂肪 7 g
膳食纤维 3 g
食材
- 熟印度香米饭120 g
- 水浸金枪鱼80 g
- 玉米50 g
- 番茄80 g
- 橄榄油5 g
做法
- 将煮熟的米饭放凉。
- 番茄切丁，金枪鱼弄碎。
- 与玉米和橄榄油拌匀并调味。