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普罗旺斯炖菜
🥦 素食 · 1 人份
189 kcal · 每份
蛋白质 5 g
碳水化合物 26 g
脂肪 9 g
膳食纤维 9 g
食材
- 茄子120 g
- 西葫芦120 g
- 甜椒80 g
- 番茄150 g
- 洋葱50 g
- 橄榄油8 g
做法
- 将所有蔬菜切丁。
- 炒洋葱，再加入茄子、西葫芦和甜椒。
- 加入番茄，小火炖30分钟。