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藜麦鹰嘴豆佛陀碗
🥦 素食 · 1 人份
332 kcal · 每份
蛋白质 13 g
碳水化合物 49 g
脂肪 10 g
膳食纤维 13 g
食材
- 熟藜麦100 g
- 熟鹰嘴豆80 g
- 牛油果40 g
- 胡萝卜60 g
- 菠菜40 g
- 柠檬汁10 g
做法
- 将藜麦盛入碗中。
- 分区加入鹰嘴豆、胡萝卜丝、菠菜和牛油果。
- 淋柠檬汁并调味。