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菠菜猕猴桃绿色思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
177 kcal · 每份
蛋白质 4 g
碳水化合物 38 g
脂肪 3 g
膳食纤维 7 g
食材
- 菠菜40 g
- 香蕉100 g
- 猕猴桃80 g
- 无糖杏仁奶200 g
做法
- 猕猴桃和香蕉去皮切块。
- 将所有食材放入搅拌机。
- 搅拌至顺滑，冷藏后食用。