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燕麦香蕉蓝莓棒
🍎 甜点和零食 · 1 人份
296 kcal · 每份
蛋白质 10 g
碳水化合物 53 g
脂肪 6 g
膳食纤维 8 g
食材
- 燕麦片40 g
- 香蕉100 g
- 蓝莓40 g
- 鸡蛋25 g
做法
- 香蕉压泥，与鸡蛋和燕麦拌匀。
- 拌入蓝莓。
- 铺入模具，180℃烤20分钟后切块。