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蕎麥蔬菜沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
211 kcal · 每份
蛋白質 6 g
碳水化合物 31 g
脂肪 9 g
膳食纖維 5 g
食材
- 熟蕎麥120 g
- 番茄80 g
- 黃瓜60 g
- 新鮮香草10 g
- 橄欖油8 g
- 檸檬汁10 g
做法
- 將熟蕎麥放涼。
- 番茄和黃瓜切丁，香草切碎。
- 與油和檸檬拌勻並調味。