輕食食譜

全麥清爽可麗餅 280 kcal · 每份 北歐風三文魚黃瓜吐司 197 kcal · 每份 山羊乳酪無花果吐司 278 kcal · 每份 巧克力奇亞籽布丁 238 kcal · 每份 巧克力覆盆子燕麥粥 253 kcal · 每份 桃子杏仁希臘酸奶 250 kcal · 每份 桃子杏子思慕雪 169 kcal · 每份 桃子開心果農家乳酪 242 kcal · 每份 梨核桃冰島酸奶 223 kcal · 每份 梨榛子燕麥粥 329 kcal · 每份 清爽火腿乳酪三明治 269 kcal · 每份 清爽燕麥華夫餅 290 kcal · 每份 清爽自制格蘭諾拉 322 kcal · 每份 炒蛋早餐卷 295 kcal · 每份 煙燻三文魚炒蛋 295 kcal · 每份 燕麥香蕉鬆餅 364 kcal · 每份 牛油果番茄黑麥吐司 246 kcal · 每份 牛油果雞蛋吐司 298 kcal · 每份 獼猴桃南瓜籽冰島酸奶 218 kcal · 每份 獼猴桃蘋果菠菜思慕雪 142 kcal · 每份 白乳酪鬆餅 250 kcal · 每份 白乳酪鮮果碗 150 kcal · 每份 石榴豆酸奶 214 kcal · 每份 綠色思慕雪碗 218 kcal · 每份 肉桂蘋果隔夜燕麥 262 kcal · 每份 自制乾果什錦麥片 323 kcal · 每份 芒果奇亞籽布丁 338 kcal · 每份 芒果奇亞籽隔夜燕麥 296 kcal · 每份 芒果椰子思慕雪 271 kcal · 每份 芒果椰子思慕雪碗 243 kcal · 每份 草莓奇亞籽布丁 230 kcal · 每份 草莓杏仁希臘酸奶 266 kcal · 每份 草莓香蕉思慕雪 212 kcal · 每份 莓果法式吐司 251 kcal · 每份 莓果農家乳酪碗 228 kcal · 每份 莓果開菲爾 161 kcal · 每份 莓果隔夜燕麥 285 kcal · 每份 菠菜水波蛋 264 kcal · 每份 菠菜獼猴桃綠色思慕雪 177 kcal · 每份 菠菜蛋白煎蛋 141 kcal · 每份 菠蘿椰子思慕雪 185 kcal · 每份 藍莓燕麥粥 277 kcal · 每份 藍莓香蕉鬆餅 232 kcal · 每份 蘋果亞麻籽肉桂白乳酪 182 kcal · 每份 蘋果比爾謝麥片 317 kcal · 每份 蘋果蕎麥粥 235 kcal · 每份 蘑菇水波蛋鹹味燕麥粥 291 kcal · 每份 蘑菇炒蛋 265 kcal · 每份 蘑菇菠菜煎蛋 214 kcal · 每份 西瓜薄荷思慕雪 79 kcal · 每份 覆盆子燕麥白乳酪 216 kcal · 每份 農家乳酪小蘿蔔吐司 213 kcal · 每份 里科塔草莓吐司 272 kcal · 每份 里科塔蜂蜜核桃吐司 297 kcal · 每份 里科塔鬆餅 317 kcal · 每份 香草牛奶粗麥粉 213 kcal · 每份 香草蛋白煎蛋 135 kcal · 每份 香蕉可可思慕雪 190 kcal · 每份 香蕉奇亞籽燕麥粥 298 kcal · 每份 香蕉花生冰島酸奶碗 245 kcal · 每份

南瓜濃湯 183 kcal · 每份 去皮豌豆湯 242 kcal · 每份 味噌風豆腐湯 139 kcal · 每份 咖哩花椰菜濃湯 172 kcal · 每份 大麥蔬菜湯 219 kcal · 每份 大麥蘑菇冬季湯 210 kcal · 每份 孜然扁豆湯 257 kcal · 每份 安達盧西亞冷湯 155 kcal · 每份 小白菜亞洲高湯 126 kcal · 每份 山羊乳酪西蘭花濃湯 220 kcal · 每份 普羅旺斯魚湯 178 kcal · 每份 根芹濃湯 220 kcal · 每份 椰奶奶油南瓜濃湯 269 kcal · 每份 歐防風梨濃湯 232 kcal · 每份 歐防風濃湯 302 kcal · 每份 泰式蝦湯 278 kcal · 每份 洋薊濃湯 209 kcal · 每份 清爽哈里拉湯 303 kcal · 每份 清爽意式蔬菜湯 252 kcal · 每份 清爽洋蔥湯 215 kcal · 每份 清爽玉米濃湯 259 kcal · 每份 清爽甜菜根羅宋湯 186 kcal · 每份 清爽貽貝湯 229 kcal · 每份 清爽雞蛋拉麵 135 kcal · 每份 清爽香蒜醬湯 204 kcal · 每份 烤甜椒番茄濃湯 159 kcal · 每份 玉米蟹肉湯 226 kcal · 每份 甜菜根冷湯 176 kcal · 每份 甜菜葉鷹嘴豆湯 218 kcal · 每份 生薑胡蘿蔔濃湯 237 kcal · 每份 白甘藍湯 172 kcal · 每份 紅皮南瓜濃湯 188 kcal · 每份 綠色意式蔬菜湯 187 kcal · 每份 羅勒里科塔番茄湯 177 kcal · 每份 自制番茄湯 190 kcal · 每份 花椰菜濃湯 177 kcal · 每份 芹菜蘋果排毒湯 102 kcal · 每份 茴香濃湯 219 kcal · 每份 菊苣濃湯 157 kcal · 每份 菠菜濃湯 191 kcal · 每份 薄荷甜瓜冷湯 106 kcal · 每份 薄荷菲達西葫蘆湯 154 kcal · 每份 薄荷蠶豆湯 246 kcal · 每份 薄荷西葫蘆冷湯 100 kcal · 每份 薄荷青豌豆濃湯 223 kcal · 每份 藜麥蔬菜湯 165 kcal · 每份 蘆筍濃湯 180 kcal · 每份 蘑菇濃湯 182 kcal · 每份 西葫蘆湯 200 kcal · 每份 西蘭花濃湯 215 kcal · 每份 豆腐泰式高湯 129 kcal · 每份 迷迭香白芸豆湯 235 kcal · 每份 鄉村白扁豆湯 222 kcal · 每份 雞肉河粉湯 220 kcal · 每份 雞肉米粉湯 224 kcal · 每份 韭蔥土豆湯 274 kcal · 每份 香料紅扁豆湯 283 kcal · 每份 香料紅薯湯 280 kcal · 每份 黃瓜牛油果綠色冷湯 155 kcal · 每份 黃瓜薄荷冷湯 137 kcal · 每份

亞洲風雞肉沙拉 211 kcal · 每份 低脂奶油黃瓜沙拉 75 kcal · 每份 加利西亞風章魚沙拉 260 kcal · 每份 含羞草醬蘆筍 132 kcal · 每份 咖哩雞沙拉 201 kcal · 每份 墨西哥黑豆沙拉 263 kcal · 每份 大麥烤蔬菜沙拉 292 kcal · 每份 山羊乳酪烤南瓜沙拉 195 kcal · 每份 希臘沙拉 225 kcal · 每份 帕瑪森洋薊沙拉 205 kcal · 每份 帕瑪森西葫蘆薄片 175 kcal · 每份 意式金槍魚沙拉 283 kcal · 每份 扇貝西柚沙拉 183 kcal · 每份 日式黃瓜沙拉 38 kcal · 每份 柑橘煙燻三文魚沙拉 167 kcal · 每份 榛子甜菜根沙拉 201 kcal · 每份 橙香茴香沙拉 169 kcal · 每份 橙香菊苣沙拉 182 kcal · 每份 檸檬沙丁魚沙拉 272 kcal · 每份 毛豆玉米沙拉 206 kcal · 每份 泰式牛肉沙拉 166 kcal · 每份 海鮮沙拉 255 kcal · 每份 清爽凱撒沙拉 260 kcal · 每份 清爽卡布裡沙拉 176 kcal · 每份 清爽尼斯沙拉 321 kcal · 每份 清爽涼拌捲心菜 100 kcal · 每份 清爽碎小麥塔布勒沙拉 178 kcal · 每份 溫土豆沙拉 254 kcal · 每份 火雞蘋果核桃沙拉 243 kcal · 每份 烤天貝沙拉 224 kcal · 每份 烤抱子甘藍沙拉 250 kcal · 每份 烤甜椒沙拉 139 kcal · 每份 烤魷魚沙拉 215 kcal · 每份 烤鷹嘴豆沙拉 277 kcal · 每份 無花果山羊乳酪沙拉 242 kcal · 每份 煙燻三文魚扁豆沙拉 262 kcal · 每份 熱山羊乳酪沙拉 242 kcal · 每份 牛油果蟹肉沙拉 196 kcal · 每份 甜瓜火腿沙拉 142 kcal · 每份 甜菜根菲達沙拉 228 kcal · 每份 生蘑菇羊萵苣沙拉 157 kcal · 每份 白乳酪小蘿蔔沙拉 61 kcal · 每份 白芸豆金槍魚沙拉 319 kcal · 每份 石榴碎小麥沙拉 201 kcal · 每份 紅扁豆意麵沙拉 288 kcal · 每份 羊萵苣甜菜根雞蛋沙拉 211 kcal · 每份 羽衣甘藍蘋果沙拉 194 kcal · 每份 芝麻荷蘭豆沙拉 152 kcal · 每份 芝麻豆腐爽脆沙拉 182 kcal · 每份 芥末扁豆沙拉 282 kcal · 每份 花椰菜塔布勒沙拉 144 kcal · 每份 菊苣山羊乳酪核桃沙拉 227 kcal · 每份 菲達斯佩爾特小麥沙拉 326 kcal · 每份 葡萄乾胡蘿蔔絲 194 kcal · 每份 蔬菜藜麥沙拉 307 kcal · 每份 蕎麥蔬菜沙拉 211 kcal · 每份 薄荷烤西葫蘆沙拉 163 kcal · 每份 藜麥牛油果石榴沙拉 263 kcal · 每份 蝦芒果沙拉 214 kcal · 每份 西柚蝦沙拉 213 kcal · 每份 西瓜菲達薄荷沙拉 212 kcal · 每份 豆芽雞肉沙拉 209 kcal · 每份 野生稻蔬菜沙拉 268 kcal · 每份 金槍魚四季豆沙拉 272 kcal · 每份 金槍魚橄欖意麵沙拉 323 kcal · 每份 雞肉牛油果沙拉 235 kcal · 每份 雞肉西葫蘆意麵沙拉 304 kcal · 每份 雞蛋牛油果藜麥全餐沙拉 278 kcal · 每份 青蔥貽貝沙拉 171 kcal · 每份 香草小米沙拉 236 kcal · 每份 鷹嘴豆沙拉 317 kcal · 每份

三文魚菠蘿串 277 kcal · 每份 亞洲風紙包鯛魚 162 kcal · 每份 半熟金槍魚配炒蔬菜 218 kcal · 每份 咖哩蝦配香米飯 410 kcal · 每份 單面煎三文魚 341 kcal · 每份 姜蔥醬油清蒸鱸魚 181 kcal · 每份 扇貝配根芹泥 247 kcal · 每份 普羅旺斯烤鯛魚 240 kcal · 每份 柑橘鱈魚背 238 kcal · 每份 椰奶咖哩青鱈 301 kcal · 每份 櫻桃番茄烤鱒魚 260 kcal · 每份 海鮮全麥意麵 366 kcal · 每份 清爽三文魚波奇碗 389 kcal · 每份 清爽咖哩貽貝 335 kcal · 每份 清爽杏仁鱒魚 311 kcal · 每份 清爽波爾多風青鱈 200 kcal · 每份 清爽海鮮酸菜 364 kcal · 每份 清爽照燒三文魚 397 kcal · 每份 清爽白酒煮貽貝 292 kcal · 每份 清爽蝦仁燴飯 298 kcal · 每份 清爽西班牙海鮮飯 349 kcal · 每份 清爽青鱈薯泥 337 kcal · 每份 清爽黃油鰨魚 297 kcal · 每份 清蒸青鱈配檸檬醬 213 kcal · 每份 清蒸鱈魚配西蘭花 237 kcal · 每份 烤三文魚配蘆筍 316 kcal · 每份 烤沙丁魚配番茄沙拉 293 kcal · 每份 烤章魚配土豆 282 kcal · 每份 烤金槍魚丸 277 kcal · 每份 烤鱈魚配白芸豆 277 kcal · 每份 烤麵包糠無須鱈 224 kcal · 每份 烤麵包糠魷魚 227 kcal · 每份 煙燻三文魚卷 262 kcal · 每份 煙燻三文魚碗 282 kcal · 每份 牛油果三文魚塔塔 290 kcal · 每份 番茄醬鱈魚 239 kcal · 每份 簡易馬賽魚湯 252 kcal · 每份 紙包三文魚西葫蘆 275 kcal · 每份 紙包胡蘿蔔鱈魚 203 kcal · 每份 紙包韭蔥鱒魚 270 kcal · 每份 自制烤魚排 225 kcal · 每份 芒果鱈魚酸橘汁醃魚 158 kcal · 每份 芝麻金槍魚半烤 249 kcal · 每份 茴香烤鱸魚 238 kcal · 每份 菠菜咖哩蝦 294 kcal · 每份 菠菜鰨魚 189 kcal · 每份 菠蘿咖哩蝦 293 kcal · 每份 蒔蘿紙包三文魚 259 kcal · 每份 蒜香歐芹炒魷魚 230 kcal · 每份 蒜香西葫蘆炒蝦 246 kcal · 每份 蜂蜜芥末烤三文魚 316 kcal · 每份 蝦仁炒飯 338 kcal · 每份 蝦仁魔芋面 202 kcal · 每份 醃烤大蝦 223 kcal · 每份 醬油醃烤金槍魚 220 kcal · 每份 金槍魚米飯沙拉 340 kcal · 每份 鐵板金槍魚排配莎莎醬 223 kcal · 每份 青鱈配普羅旺斯燉菜 247 kcal · 每份 韭蔥扇貝焗盅 212 kcal · 每份 韭蔥無須鱈 252 kcal · 每份 香草脆皮三文魚 285 kcal · 每份 香草脆皮鱈魚 226 kcal · 每份 魚肉薯泥派 316 kcal · 每份 鯛魚配鮮番茄醬 230 kcal · 每份 鯛魚酸橘汁醃魚 163 kcal · 每份

奶油蘑菇火雞 255 kcal · 每份 扁豆燉豬肉 355 kcal · 每份 日式烤雞串 310 kcal · 每份 普羅旺斯烤雞 255 kcal · 每份 杏乾杏仁雞 285 kcal · 每份 杏仁麵包糠火雞條 268 kcal · 每份 杏子豬裡脊 279 kcal · 每份 橄欖檸檬燉雞 216 kcal · 每份 橙香火雞 269 kcal · 每份 檸檬小牛肉片 187 kcal · 每份 檸檬火雞片配西葫蘆 224 kcal · 每份 檸檬雞丸 210 kcal · 每份 檸檬香草雞配四季豆 289 kcal · 每份 泰式羅勒炒雞 245 kcal · 每份 清爽博洛尼亞肉醬 378 kcal · 每份 清爽咖哩雞配香米飯 476 kcal · 每份 清爽坦都裡烤雞 339 kcal · 每份 清爽巴斯克燉雞 282 kcal · 每份 清爽希臘烤雞卷 361 kcal · 每份 清爽沙嗲雞 320 kcal · 每份 清爽火腿菊苣焗菜 229 kcal · 每份 清爽烤藍帶雞排 300 kcal · 每份 清爽焦糖豬肉 337 kcal · 每份 清爽牛肉塔塔 188 kcal · 每份 清爽牧羊人派 314 kcal · 每份 清爽白醬燉火雞 242 kcal · 每份 清爽自制漢堡 336 kcal · 每份 清爽菜卷 308 kcal · 每份 清爽西葫蘆千層麵 342 kcal · 每份 清爽辣肉醬 389 kcal · 每份 清爽釀番茄 239 kcal · 每份 清爽雞肉塔可 336 kcal · 每份 清爽雞肉燉鍋 344 kcal · 每份 清爽青咖哩雞 308 kcal · 每份 清爽馬倫戈燉小牛肉 237 kcal · 每份 清爽黑椒牛排 271 kcal · 每份 火腿蔬菜卷 142 kcal · 每份 火雞排配四季豆 254 kcal · 每份 火雞提卡 309 kcal · 每份 火雞配根莖蔬菜 316 kcal · 每份 火雞釀甜椒 293 kcal · 每份 烤雞配烤蔬菜 299 kcal · 每份 烤雞配芹菜泥 254 kcal · 每份 烤雞配酸奶香草醬 212 kcal · 每份 烤麵包糠雞排 247 kcal · 每份 煙燻紅椒粉雞配甜椒 257 kcal · 每份 爽脆蔬菜炒牛肉 263 kcal · 每份 牛油果火雞卷 356 kcal · 每份 牛肉餅配紅薯泥 338 kcal · 每份 甜椒炒牛肉 258 kcal · 每份 番茄醬火雞丸 239 kcal · 每份 番茄醬牛肉丸配西葫蘆面 269 kcal · 每份 紅椒粉炒火雞片 223 kcal · 每份 紅椒粉烤雞配紅薯 402 kcal · 每份 胡蘿蔔燉牛肉 266 kcal · 每份 腰果炒雞 269 kcal · 每份 芥末兔肉 270 kcal · 每份 芥末火雞肉片 238 kcal · 每份 芥末豬裡脊 281 kcal · 每份 菠菜咖哩火雞 318 kcal · 每份 菠蘿炒火雞 257 kcal · 每份 蔬菜炒豬肉 262 kcal · 每份 蘑菇番茄燉雞 232 kcal · 每份 蘑菇醬雞胸 217 kcal · 每份 蜂蜜芥末烤雞 326 kcal · 每份 西梅燉兔肉 328 kcal · 每份 西蘭花炒雞肉 269 kcal · 每份 西蘭花牛肉 262 kcal · 每份 酸奶醬雞肉蔬菜卷 314 kcal · 每份 醃豬肉串 258 kcal · 每份 雞肉法士達 356 kcal · 每份 雞肉蔬菜串 260 kcal · 每份 雞肉蔬菜炒飯 389 kcal · 每份 香草牛肉丸 219 kcal · 每份 龍蒿炒雞片 223 kcal · 每份

全麥意麵配時蔬 317 kcal · 每份 去皮豌豆泥配溏心蛋 298 kcal · 每份 咖哩豆腐配菠菜 235 kcal · 每份 咖哩鷹嘴豆 385 kcal · 每份 墨西哥捲餅清爽披薩 294 kcal · 每份 奶油蘑菇意麵 294 kcal · 每份 孜然蠶豆配雞蛋 292 kcal · 每份 小米配烤蔬菜 254 kcal · 每份 山羊乳酪藜麥餅 283 kcal · 每份 意式蘑菇奶油燴飯 287 kcal · 每份 扁豆素漢堡 405 kcal · 每份 普羅旺斯燉菜 189 kcal · 每份 檸檬里科塔意麵 308 kcal · 每份 櫻桃番茄鹹味克拉芙緹 274 kcal · 每份 水波蛋扁豆 269 kcal · 每份 油醋汁洋薊 224 kcal · 每份 油醋汁韭蔥配雞蛋 308 kcal · 每份 清爽奶油焗土豆 305 kcal · 每份 清爽帕瑪森焗茄子 235 kcal · 每份 清爽春蔬意麵 336 kcal · 每份 清爽焗花椰菜 195 kcal · 每份 清爽素拌飯 275 kcal · 每份 清爽素泰式炒河粉 316 kcal · 每份 清爽西班牙土豆餅 325 kcal · 每份 清爽西葫蘆焗菜 237 kcal · 每份 烤紅皮南瓜配酸奶醬 261 kcal · 每份 烤脆豆腐 257 kcal · 每份 烤鷹嘴豆丸 296 kcal · 每份 無皮蔬菜鹹派 263 kcal · 每份 照燒豆腐飯碗 285 kcal · 每份 燕麥蔬菜煎餅 250 kcal · 每份 牛油果醬全麥意麵 328 kcal · 每份 牛油果青醬西葫蘆面 163 kcal · 每份 番茄醬紅芸豆丸 346 kcal · 每份 番茄醬麵筋 342 kcal · 每份 紅扁豆達爾 316 kcal · 每份 紅薯塔吉鍋 367 kcal · 每份 紅薯紅芸豆佛陀碗 296 kcal · 每份 素墨西哥卷碗 391 kcal · 每份 素辣豆醬 329 kcal · 每份 綠色沙克舒卡 250 kcal · 每份 芝麻醬烤花椰菜排 206 kcal · 每份 茄泥配皮塔餅 249 kcal · 每份 菠菜扁豆達爾 229 kcal · 每份 菲達烤茄子 243 kcal · 每份 蒜香炒羽衣甘藍配鷹嘴豆 270 kcal · 每份 蔬菜凍派 216 kcal · 每份 蔬菜古斯米 308 kcal · 每份 蔬菜炒天貝 314 kcal · 每份 蔬菜炒米粉 258 kcal · 每份 蔬菜炒豆腐 216 kcal · 每份 蔬菜炒豆腐碎 181 kcal · 每份 蔬菜炒魔芋面 134 kcal · 每份 蔬菜炒麵筋 256 kcal · 每份 藜麥釀西葫蘆 228 kcal · 每份 藜麥鷹嘴豆佛陀碗 332 kcal · 每份 蘆筍意式烘蛋 224 kcal · 每份 蘑菇奶油玉米糊 284 kcal · 每份 蘑菇斯佩爾特小麥 274 kcal · 每份 蘑菇烤蛋盅 196 kcal · 每份 西葫蘆奶油藜麥 257 kcal · 每份 西葫蘆煎蛋 222 kcal · 每份 西葫蘆蛋奶羹 222 kcal · 每份 豆腐蔬菜咖哩 271 kcal · 每份 醬油照燒天貝 282 kcal · 每份 醬油照燒茄子 204 kcal · 每份 釀波多貝羅蘑菇 210 kcal · 每份 里科塔焗西蘭花 269 kcal · 每份 野生稻配鮮蔬 261 kcal · 每份 雞蛋番茄燴 308 kcal · 每份 雞蛋菠菜蕎麥薄餅 230 kcal · 每份 青豌豆大麥燴飯 335 kcal · 每份 香料烤花椰菜配酸奶醬 193 kcal · 每份 鷹嘴豆奶油南瓜咖哩 353 kcal · 每份 鷹嘴豆泥配蔬菜條 305 kcal · 每份 鷹嘴豆蔬菜塔吉鍋 225 kcal · 每份 鹹味蔬菜酥 255 kcal · 每份 麵條南瓜配扁豆肉醬 274 kcal · 每份 黑豆墨西哥薄餅 392 kcal · 每份

冰島酸奶藍莓燕麥杯 190 kcal · 每份 可可甜奶油 121 kcal · 每份 大黃泥 88 kcal · 每份 巧克力榛子棒 301 kcal · 每份 巧克力烤梨 168 kcal · 每份 巧克力烤香蕉 181 kcal · 每份 巧克力牛奶粗麥粉 212 kcal · 每份 巧克力牛油果慕斯 160 kcal · 每份 巧克力紅薯熔岩蛋糕 263 kcal · 每份 巧克力西葫蘆軟心蛋糕 291 kcal · 每份 快手芒果雪芭 107 kcal · 每份 快手覆盆子雪芭 139 kcal · 每份 新鮮水果沙拉 163 kcal · 每份 杏仁檸檬餅乾 275 kcal · 每份 杏子泥 130 kcal · 每份 椰棗可可松露 242 kcal · 每份 椰棗杏仁能量棒 332 kcal · 每份 椰香芒果米布丁 341 kcal · 每份 椰香菠蘿奇亞籽奶油 275 kcal · 每份 橙香糖水西梅 149 kcal · 每份 檸檬白乳酪慕斯 130 kcal · 每份 檸檬薄荷刨冰 56 kcal · 每份 櫻桃冰島酸奶 164 kcal · 每份 水果串 145 kcal · 每份 清爽巧克力奶油 165 kcal · 每份 清爽巧克力慕斯 207 kcal · 每份 清爽巧克力馬克杯蛋糕 255 kcal · 每份 清爽椰子布丁 306 kcal · 每份 清爽椰蓉球 197 kcal · 每份 清爽檸檬蛋糕（1塊） 253 kcal · 每份 清爽櫻桃克拉芙緹 280 kcal · 每份 清爽法式吐司 274 kcal · 每份 清爽燕麥巧克力餅乾 320 kcal · 每份 清爽米布丁 225 kcal · 每份 清爽紅芸豆布朗尼 273 kcal · 每份 清爽胡蘿蔔蛋糕（1塊） 314 kcal · 每份 清爽芒果慕斯 125 kcal · 每份 清爽莓果提拉米蘇 235 kcal · 每份 清爽藍莓克拉芙緹 286 kcal · 每份 清爽蘋果酥 287 kcal · 每份 清爽蜜桃梅爾巴 193 kcal · 每份 清爽西梅布列塔尼蛋糕 311 kcal · 每份 清爽酸奶蛋糕（1塊） 305 kcal · 每份 清爽雪浮島 160 kcal · 每份 清爽香草奶凍 186 kcal · 每份 清爽香草布丁 189 kcal · 每份 清爽香草甜奶油 153 kcal · 每份 清爽香蕉麵包（1塊） 331 kcal · 每份 烤油桃配酸奶 165 kcal · 每份 烤蘋果脆片 84 kcal · 每份 燕麥花生能量球 314 kcal · 每份 燕麥葡萄乾餅乾 274 kcal · 每份 燕麥香蕉藍莓棒 296 kcal · 每份 白乳酪芒果杯 153 kcal · 每份 紙包熱帶水果 129 kcal · 每份 羅勒草莓 85 kcal · 每份 肉桂橙子薄片 128 kcal · 每份 肉桂烤李子 132 kcal · 每份 肉桂糖水梨 150 kcal · 每份 肉桂蘋果泥 110 kcal · 每份 芒果椰子凍酸奶 229 kcal · 每份 花生巧克力夾心椰棗 213 kcal · 每份 草莓香蕉香蕉冰淇淋 126 kcal · 每份 荔枝覆盆子沙拉 109 kcal · 每份 莓果凍酸奶 202 kcal · 每份 莓果思慕雪碗 207 kcal · 每份 葡萄乾粗麥粉蛋糕 286 kcal · 每份 薄荷柑橘沙拉 161 kcal · 每份 薄荷甜瓜西瓜沙拉 79 kcal · 每份 薄荷草莓湯 98 kcal · 每份 薄荷菠蘿薄片 103 kcal · 每份 藍莓凍酸奶 207 kcal · 每份 藍莓檸檬馬芬 263 kcal · 每份 蘋果梨泥 131 kcal · 每份 蘋果燕麥馬芬 303 kcal · 每份 蘋果莓果泥 132 kcal · 每份 蜂蜜杏仁烤杏子 167 kcal · 每份 蜂蜜核桃烤蘋果 206 kcal · 每份 蜂蜜核桃白乳酪 163 kcal · 每份 蜂蜜煎蘋果 130 kcal · 每份 西瓜刨冰 92 kcal · 每份 酸奶石榴杯 193 kcal · 每份 里科塔草莓杯 196 kcal · 每份 青檸木瓜 97 kcal · 每份 青檸煎菠蘿 110 kcal · 每份 香料烤芒果 132 kcal · 每份 香草梨泥 120 kcal · 每份 香草烤菠蘿 130 kcal · 每份 香草糖水桃 119 kcal · 每份 香蕉可可香蕉冰淇淋 156 kcal · 每份