← 輕食食譜
芝麻荷蘭豆沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
152 kcal · 每份
蛋白質 7 g
碳水化合物 20 g
脂肪 6 g
膳食纖維 7 g
食材
- 荷蘭豆150 g
- 胡蘿蔔60 g
- 芝麻醬10 g
- 醬油8 g
- 檸檬汁5 g
做法
- 荷蘭豆焯2分鐘後過涼。
- 加入胡蘿蔔絲。
- 淋上用少許水稀釋的芝麻醬-醬油-檸檬醬。