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檸檬白乳酪慕斯
🍎 甜點和零食 · 1 人份
130 kcal · 每份
蛋白質 19 g
碳水化合物 16 g
脂肪 0 g
膳食纖維 0 g
食材
- 白乳酪0%150 g
- 蛋白60 g
- 檸檬汁15 g
- 蜂蜜10 g
做法
- 將白乳酪與蜂蜜、檸檬汁和皮屑攪打。
- 將蛋白打發至硬性發泡。
- 輕輕拌合，冷藏2小時。