← 輕食食譜
素辣豆醬
🥦 素食 · 1 人份
329 kcal · 每份
蛋白質 19 g
碳水化合物 59 g
脂肪 3 g
膳食纖維 17 g
食材
- 熟紅芸豆150 g
- 玉米60 g
- 番茄碎150 g
- 洋蔥50 g
- 甜椒60 g
- 混合香料5 g
做法
- 將洋蔥和甜椒與辣椒香料同炒。
- 加入番茄、芸豆和玉米。
- 小火燉15-20分鐘。