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普羅旺斯燉菜
🥦 素食 · 1 人份
189 kcal · 每份
蛋白質 5 g
碳水化合物 26 g
脂肪 9 g
膳食纖維 9 g
食材
- 茄子120 g
- 西葫蘆120 g
- 甜椒80 g
- 番茄150 g
- 洋蔥50 g
- 橄欖油8 g
做法
- 將所有蔬菜切丁。
- 炒洋蔥，再加入茄子、西葫蘆和甜椒。
- 加入番茄，小火燉30分鐘。