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鷹嘴豆蔬菜塔吉鍋
🥦 素食 · 1 人份
225 kcal · 每份
蛋白質 11 g
碳水化合物 41 g
脂肪 3 g
膳食纖維 12 g
食材
- 胡蘿蔔100 g
- 西葫蘆100 g
- 蘿蔔80 g
- 熟鷹嘴豆80 g
- 番茄100 g
- 混合香料5 g
做法
- 用少許水炒香料。
- 加入所有切好的蔬菜和番茄。
- 加入鷹嘴豆，加蓋燉25分鐘。