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炒蛋早餐卷
🥣 早餐 · 1 人份
295 kcal · 每份
蛋白質 15 g
碳水化合物 32 g
脂肪 12 g
膳食纖維 4 g
食材
- 全麥墨西哥捲餅60 g
- 雞蛋75 g
- 番茄50 g
- 生菜20 g
做法
- 小火炒雞蛋並調味。
- 加熱捲餅，放上生菜和番茄。
- 加入雞蛋並卷緊。