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金槍魚米飯沙拉
🐟 魚 · 1 人份
340 kcal · 每份
蛋白質 26 g
碳水化合物 44 g
脂肪 7 g
膳食纖維 3 g
食材
- 熟印度香米飯120 g
- 水浸金槍魚80 g
- 玉米50 g
- 番茄80 g
- 橄欖油5 g
做法
- 將煮熟的米飯放涼。
- 番茄切丁，金槍魚弄碎。
- 與玉米和橄欖油拌勻並調味。