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蔬菜炒豆腐碎
🥦 素食 · 1 人份
181 kcal · 每份
蛋白質 13 g
碳水化合物 10 g
脂肪 12 g
膳食纖維 3 g
食材
- 豆腐130 g
- 混合香料3 g
- 甜椒60 g
- 蘑菇60 g
- 橄欖油5 g
做法
- 用油炒甜椒和蘑菇。
- 將豆腐在鍋中與薑黃弄碎。
- 邊攪拌邊煮4-5分鐘，如炒蛋。