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杏乾杏仁雞
🍗 禽類和肉 · 1 人份
285 kcal · 每份
蛋白質 36 g
碳水化合物 20 g
脂肪 8 g
膳食纖維 4 g
食材
- 雞胸肉140 g
- 杏乾20 g
- 杏仁10 g
- 洋蔥40 g
- 混合香料3 g
做法
- 將雞肉煎至金黃，取出備用。
- 炒配料，再加杏乾、溫和香料和少許水。
- 放回肉，加蓋燉15分鐘後撒杏仁。