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藜麥鷹嘴豆佛陀碗
🥦 素食 · 1 人份
332 kcal · 每份
蛋白質 13 g
碳水化合物 49 g
脂肪 10 g
膳食纖維 13 g
食材
- 熟藜麥100 g
- 熟鷹嘴豆80 g
- 牛油果40 g
- 胡蘿蔔60 g
- 菠菜40 g
- 檸檬汁10 g
做法
- 將藜麥盛入碗中。
- 分割槽加入鷹嘴豆、胡蘿蔔絲、菠菜和牛油果。
- 淋檸檬汁並調味。