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清爽芒果慕斯
🍎 甜點和零食 · 1 人份
125 kcal · 每份
蛋白質 8 g
碳水化合物 25 g
脂肪 1 g
膳食纖維 2 g
食材
- 芒果130 g
- 蛋白60 g
- 蜂蜜6 g
做法
- 將芒果與蜂蜜攪成泥。
- 將蛋白打發至硬性發泡。
- 輕輕拌合，冷藏2小時。