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野生稻配鮮蔬
🥦 素食 · 1 人份
261 kcal · 每份
蛋白質 9 g
碳水化合物 44 g
脂肪 6 g
膳食纖維 8 g
食材
- 熟野生稻130 g
- 青豌豆60 g
- 胡蘿蔔60 g
- 洋蔥30 g
- 橄欖油5 g
做法
- 炒洋蔥和胡蘿蔔丁。
- 加入青豌豆和野生稻。
- 加熱5分鐘，淋少許油。