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清爽帕瑪森焗茄子
🥦 素食 · 1 人份
235 kcal · 每份
蛋白質 19 g
碳水化合物 28 g
脂肪 8 g
膳食纖維 10 g
食材
- 茄子250 g
- 番茄碎150 g
- 低脂馬蘇里拉50 g
- 帕瑪森乳酪10 g
- 新鮮香草3 g
做法
- 茄子片200℃烤15分鐘。
- 在盤中交替疊放茄子、番茄醬和馬蘇里拉。
- 撒帕瑪森，180℃焗20分鐘。