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獼猴桃蘋果菠菜思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
142 kcal · 每份
蛋白質 3 g
碳水化合物 31 g
脂肪 3 g
膳食纖維 7 g
食材
- 獼猴桃100 g
- 菠菜30 g
- 蘋果100 g
- 無糖杏仁奶150 g
做法
- 獼猴桃和蘋果切塊。
- 與菠菜和杏仁奶攪拌至順滑。
- 冰鎮後食用。