← 輕食食譜
火雞排配四季豆
🍗 禽類和肉 · 1 人份
254 kcal · 每份
蛋白質 37 g
碳水化合物 13 g
脂肪 7 g
膳食纖維 6 g
食材
- 火雞肉片140 g
- 四季豆180 g
- 芥末10 g
- 橄欖油5 g
做法
- 火雞每面煎5分鐘。
- 四季豆蒸熟。
- 配芥末，在四季豆上淋少許油食用。