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醬油照燒天貝
🥦 素食 · 1 人份
282 kcal · 每份
蛋白質 26 g
碳水化合物 25 g
脂肪 13 g
膳食纖維 9 g
食材
- 天貝110 g
- 醬油15 g
- 蜂蜜6 g
- 生薑4 g
- 西蘭花120 g
做法
- 將天貝片用鍋煎至金黃。
- 加入醬油、蜂蜜和姜，收成釉汁。
- 澆釉汁配蒸西蘭花食用。