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牛油果雞蛋吐司
🥣 早餐 · 1 人份
298 kcal · 每份
蛋白質 13 g
碳水化合物 30 g
脂肪 14 g
膳食纖維 8 g
食材
- 全麥麵包60 g
- 牛油果50 g
- 雞蛋50 g
- 檸檬汁5 g
做法
- 烤全麥麵包。
- 將牛油果與檸檬汁、鹽、胡椒搗碎後塗抹。
- 煎蛋或水波蛋，放在吐司上。