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莓果凍酸奶
🍎 甜點和零食 · 1 人份
202 kcal · 每份
蛋白質 14 g
碳水化合物 20 g
脂肪 8 g
膳食纖維 2 g
食材
- 希臘酸奶150 g
- 草莓80 g
- 蜂蜜10 g
做法
- 將酸奶與草莓和蜂蜜攪拌。
- 倒入容器，冷凍2-3小時。
- 每45分鐘攪拌一次以獲得順滑質地。