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牛油果蟹肉沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
196 kcal · 每份
蛋白質 19 g
碳水化合物 10 g
脂肪 10 g
膳食纖維 4 g
食材
- 蟹80 g
- 牛油果60 g
- 黃瓜80 g
- 檸檬汁10 g
- 原味酸奶0%30 g
做法
- 將蟹肉弄碎，牛油果和黃瓜切丁。
- 全部輕輕拌勻。
- 用檸檬酸奶、鹽和胡椒拌合。