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自制乾果什錦麥片
🥣 早餐 · 1 人份
323 kcal · 每份
蛋白質 13 g
碳水化合物 51 g
脂肪 8 g
膳食纖維 7 g
食材
- 燕麥片40 g
- 杏乾15 g
- 葡萄乾10 g
- 杏仁10 g
- 脫脂牛奶150 g
做法
- 將燕麥倒入碗中。
- 加入切碎的杏乾、葡萄乾和杏仁。
- 倒入冰涼的牛奶。