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金槍魚四季豆沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
272 kcal · 每份
蛋白質 34 g
碳水化合物 11 g
脂肪 11 g
膳食纖維 4 g
食材
- 水浸金槍魚100 g
- 四季豆100 g
- 番茄80 g
- 雞蛋50 g
- 橄欖油5 g
做法
- 四季豆蒸熟，雞蛋煮熟（9分鐘）。
- 番茄切塊，金槍魚弄碎。
- 全部組合，用橄欖油調味。