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扇貝西柚沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
183 kcal · 每份
蛋白質 19 g
碳水化合物 15 g
脂肪 6 g
膳食纖維 2 g
食材
- 扇貝100 g
- 西柚100 g
- 羊萵苣40 g
- 橄欖油5 g
做法
- 扇貝每面煎1-2分鐘。
- 取出西柚果肉。
- 擺在羊萵苣上，淋橄欖油。