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生薑胡蘿蔔濃湯
🍲 湯 · 1 人份
237 kcal · 每份
蛋白質 5 g
碳水化合物 45 g
脂肪 6 g
膳食纖維 9 g
食材
- 胡蘿蔔250 g
- 土豆60 g
- 生薑8 g
- 洋蔥40 g
- 蔬菜高湯400 g
- 低脂椰奶30 g
做法
- 炒洋蔥，加入切塊的胡蘿蔔、土豆和薑末。
- 倒入高湯煮20分鐘。
- 與椰奶攪拌並調味。