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海鮮沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
255 kcal · 每份
蛋白質 32 g
碳水化合物 6 g
脂肪 11 g
膳食纖維 0 g
食材
- 蝦70 g
- 魷魚70 g
- 去殼貽貝60 g
- 檸檬汁10 g
- 新鮮香草8 g
- 橄欖油8 g
做法
- 快速煎魷魚和蝦，加熱貽貝。
- 放溫後與歐芹拌勻。
- 用檸檬和油調味，冷食。