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毛豆玉米沙拉
🥗 沙拉 · 1 人份
206 kcal · 每份
蛋白質 15 g
碳水化合物 27 g
脂肪 6 g
膳食纖維 8 g
食材
- 毛豆100 g
- 玉米60 g
- 黃瓜80 g
- 番茄60 g
- 醬油8 g
做法
- 毛豆沸水煮5分鐘後剝殼。
- 黃瓜和番茄切丁。
- 與玉米拌勻，用醬油調味。