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菠菜獼猴桃綠色思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
177 kcal · 每份
蛋白質 4 g
碳水化合物 38 g
脂肪 3 g
膳食纖維 7 g
食材
- 菠菜40 g
- 香蕉100 g
- 獼猴桃80 g
- 無糖杏仁奶200 g
做法
- 獼猴桃和香蕉去皮切塊。
- 將所有食材放入攪拌機。
- 攪拌至順滑，冷藏後食用。