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烤紅皮南瓜配酸奶醬
🥦 素食 · 1 人份
261 kcal · 每份
蛋白質 11 g
碳水化合物 25 g
脂肪 14 g
膳食纖維 5 g
食材
- 紅皮南瓜250 g
- 橄欖油8 g
- 混合香料4 g
- 南瓜籽10 g
- 原味酸奶0%40 g
做法
- 將切瓣的紅皮南瓜加油和香料200℃烤30分鐘。
- 將南瓜籽乾炒。
- 配鹹檸檬酸奶和籽食用。