← 輕食食譜
番茄醬火雞丸
🍗 禽類和肉 · 1 人份
239 kcal · 每份
蛋白質 37 g
碳水化合物 15 g
脂肪 4 g
膳食纖維 3 g
食材
- 火雞肉片130 g
- 番茄碎150 g
- 洋蔥40 g
- 雞蛋25 g
- 新鮮香草5 g
做法
- 混合火雞末、雞蛋和香草，做成肉丸。
- 用不粘鍋煎至金黃。
- 加入番茄碎和洋蔥，燉15分鐘。