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菠蘿椰子思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
185 kcal · 每份
蛋白質 2 g
碳水化合物 22 g
脂肪 11 g
膳食纖維 3 g
食材
- 菠蘿150 g
- 低脂椰奶60 g
- 無糖杏仁奶120 g
做法
- 菠蘿切塊。
- 與兩種奶攪拌至順滑。
- 冰鎮後食用。