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咖哩花椰菜濃湯
🍲 湯 · 1 人份
172 kcal · 每份
蛋白質 7 g
碳水化合物 24 g
脂肪 8 g
膳食纖維 7 g
食材
- 花椰菜250 g
- 洋蔥40 g
- 混合香料4 g
- 蔬菜高湯400 g
- 低脂椰奶40 g
做法
- 炒洋蔥，加入花椰菜塊和咖哩。
- 倒入高湯煮20分鐘。
- 與椰奶攪拌並調味。