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草莓香蕉思慕雪
🥣 早餐 · 1 人份
212 kcal · 每份
蛋白質 18 g
碳水化合物 38 g
脂肪 1 g
膳食纖維 5 g
食材
- 草莓120 g
- 香蕉80 g
- 原味酸奶0%125 g
- 脫脂牛奶100 g
做法
- 去掉草莓蒂，香蕉切塊。
- 將水果與酸奶和牛奶攪拌。
- 冰鎮後食用。