← 輕食食譜
芒果鱈魚酸橘汁醃魚
🐟 魚 · 1 人份
158 kcal · 每份
蛋白質 24 g
碳水化合物 13 g
脂肪 1 g
膳食纖維 2 g
食材
- 鱈魚130 g
- 檸檬汁25 g
- 芒果60 g
- 洋蔥20 g
- 新鮮香草5 g
做法
- 鱈魚丁用檸檬醃20分鐘。
- 加入芒果和洋蔥小丁。
- 撒香菜，冰鎮食用。