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檸檬小牛肉片
🍗 禽類和肉 · 1 人份
187 kcal · 每份
蛋白質 32 g
碳水化合物 7 g
脂肪 4 g
膳食纖維 2 g
食材
- 小牛肉片140 g
- 檸檬汁15 g
- 蔬菜高湯50 g
- 新鮮香草5 g
- 西葫蘆150 g
做法
- 肉片每面煎3分鐘，取出備用。
- 用檸檬和高湯溶解鍋底，收汁2分鐘。
- 澆在小牛肉上，配炒西葫蘆食用。